Kozmetikusként három véleményt figyeltem meg a vendégeim közt. Egyik, hogy túlzottan fél a naptól és igyekszik minden körülmény közt kerülni. Második, ennek teljesen az ellentéte. Nem használ fényvédőt, vagy csak elvétve, az sem biztos, hogy akkor is a megfelelőt.

Szerencsére van egy harmadik vélemény is, akik tisztában vannak, hogy a napfény ártalmas lehet, azonban legtöbbször „csak” a leégést tekintik kockázatnak.

A napfénynek számos jótékony hatása van. Gondoljunk csak arra, hogy amikor az első tavaszi napsugarak megjelennek, milyen szívesen melegszünk át bennük, s egyből jobb lesz a kedvünk is.

Az északi országokban – ahol ritkán süt a Nap - a depresszió népbetegség.

Növeli a szervezet védekezőképességét, D-vitamint képez, ami nélkülözhetetlen a csontfejlődéshez.

A fény káros hatásai – avagy egy kis fénytan

A napsugárzás fő alkotói a látható fény, az infravörös vagy másnéven hősugárzás, és az ibolyántúli sugárzás.

A szivárvány színeit a látható fényt azonos hullamhosszúságú részecskék adják. A látható fénynek számos jótékony hatását alkalmazzák. Egyes anyagok a látható fény hatására aktíválódnak, biokémiai folyamatokat indítanak el a szervezetben, mint pl. oxigén-felszabadulás következtében történő baktérium pusztulás. A színterápia szintén a látható fény alkalmazása, az eltérő színű fénysugarak a bőr különböző rétegeibe hatolva, eltérő hatásokat váltanak ki. Ez által befolyásolhatják a bőr funkcióit, az anyagcserét, a nyirokrendszert, idegrendszert.

A Nap infravörös sugárzásából már csak egy töredék jut el a Föld felszínéig. Az ifravörös, vagy hősugárzást hétköznapi nyelven úgy fogamazzuk meg „meleg van”. Széles tartományba tartozó hullámhosszúságú sugarak összessége, melyből a rövidebb hullámok hatolnak a bőr mélyebb tartományába, a leghosszabbak pedig a bőr felszínén hatnak. Ez utóbbiak is felelősek a bőr nedvességtartalmának elpárolgásáért.

Az infravörös sugárzás megfelelő mennyiségben alkalmazva kedvező, melegít, vérkeringést, anyagcserét, nyirokkeringést serkent. Javítja a végtagok mozgékonyságát, fájdalmat csillapít, izomlazító. A túlzott infravörös sugárzás gyulladást és fájdalmat okoz, nyomukban ún. hőpigmentáltság alakulhat ki. Éppen az említett hatások elkerüléséért egyes betegségek esetén nem megengedett a melegítés. Felmerültek olyan hírek is, mely szerint a a Napból érkező infrasugaraktól is védeni kell a bőrt. Ennek a tudományos oldala közvetlenül nem bizonyított. Tény, hogy hozzájárul a bőr öregedéséhez, és hogy a rosszindulatú elváltozásoknak sem használ, azonban igazán káros hatása az ultraviola sugárzásnak van.

Az ultraviola, vagy ibolyántúli sugárzás hétköznapi néven UV fény nem látható és a bőrre, szemre káros hatással van. Fajtái, azok mennyisége és időtartama szerint különböző hatású, sokféle elváltozást okozhat.

Az UV A sugarak hatolnak a legmélyebbre, közvetlenül hatnak a szervezetre, felelősek a bőröregedéért, a mélyebb réteg vízvesztéséb ért, korai ráncok kialakulásáért. Mindezek mellett el kell mondani, hogy egyes bőrbetegségek, mint pl. a vitiligó (ismeretlen eredetű festékhiányos foltok a bőrön )esetén, terápiás céllal is alkalmazzák, mert tartós pigmentképzést okoz. Természetesen ez orvosi felügyelettel, meghatározott idejű besugárzást jelent.

Az UV B sugarak a hám legaljáig hatolnak, gyulladás és rákkeltő lehet. Bőrpírt, leégést okoz, aminek következménye a hámlás. Természetesen vízvesztéshez és az öregedési folyamatokhoz is hozzájárul.

Az UV C sugárzás elvileg nem nagyon kerül a Föld közelébe, azonban az elvékonyodott ózonréteg miatt helyenként mégis. Gyulladáskeltő, rosszindulatú folyamatok okozói, pigmentet nem képez.

A mesterségesen előállított UV C sugarak jótékony hatását fertőtlenítő készülékekben kihasználják.

Nem kell félni a napfénytől, ha ismered a bőröd fototípusát.

A barnulás tulajdonképpen a test védekező mechanizmusa. A napfény hatására sötétebb szemcsék, ún. melanin (bőr festék anyaga) képződik. Ezek a szemcsék mint egy sapka a fejen, úgy helyezkednek el a sejtmagok felett, így véde azt.

A bőr saját védekezőképessége egyénenként változó. Az sem mindegy, hogy hol és mennyi időt töltünk a napon. Bár a dermatológusok 6 fototípust különböztetnek meg, az egyszerűség kedvéért kicsit szűkítsünk. Az szereurópai ember általában 3 fő csoportra osztható „fénytűrés” szempontjából.

Fontos, hogy amikor valamilyen bőrbetegségben szenved valaki, vagy fényérzékenyítő hatású gyógyszert szed, kezelés alatt áll, rendkívül sok anyajegye van, minden esetben a 1 típusnál megjelölt, legerősebb fényvédelmre van szüksége.

Ha nem ég le a bőröm, miért kell fényvédőt használnom?

A fentiekben részleteztem a napfény összetevőit. Az UV A, a bőr mélyebb rétegében kifejtett bőr öregítő és az UV B felületen kifejtett szárító (vízelvonó) hatásától óvni kell a bőrt!

A feltüntett napvédő faktor csak az UV B sugarak elnyelését mutatja, mível az UV A nem okoz égést, barnulást. Az ok, ami miatt a napozókon feltüntetik a UV A védelmet is, kettős: Egyrészt, ha véded a bőröd az UV B felületen ható sugaraitól, akkor a felületen ható „fényelnyelő” anyagokat alkalmazod, ergo véded a mélyebb rétegeket. Másrészt a nívósabb napozószerek tartalmaznak valamilyen, a sejtek belsejében ható DNS ( örökítő ) védő anyagot, az idő előtti öregedés és a sejek módosulásának megakadályozására.

Gyerekek és a fényvédelem

A fényvédő hatóanyagoknak két nagy csoportját különböztetjük meg.

A fizikai fényvédők, általában poranyagok (krémalapba keverve), ezek a felületről visszaverik a nem kívánt sugarakat-

A kémiai fényvédők pedik olyan vegyületek, amelyek a bőrre érkező sugarakat elnyelik, megváltoztatják azok hatását.

A kicsiknél a vékonyabb bőrük és testfelület nagysága (vagy inkább kicsisége) miatt nem ajánlott a felszívódó kémiai anyagok alkalmazása. Az immunrendszerük fejletlensége, fejlődési folyamatai miatt még nem alkalmas a szervezetük azok lebontására.

Napozás után bőrproblémák

A napfény jótékony hatásán túl, sajnos minden elővigyázatosság ellenére is jelentkezhetnek bőrbroblémák. A felégés tulajdonképpen a bőr gyulladásáos reakciója. A bőrtípustól, a behatás mélységéig, helyéig különböző lehet. Hámlás kísérheti. Nyugtatni, hidratálni, hámosító anyagokkal kezelni szükséges.

A „napallergia”, viszkető apró hólyagszerű elváltozás, amely az első napfény után, vagy a nagyon erős napfény után legtöbbször dekoltázson, karon, törzsön jelentkezik. Különböző mértékű lehet, megelőzhető a lassú napfényhez szoktatással, és megfelelő fényvédelemmel, de előfordul, hogy szakemberhez kell fordulni.

Napfény hatására kialakulhatnak gyulladt pattanások, herpeszek is.

A kozmetikában a leggyakoribb probléma azonban a különböző pigmentfoltok megjelenése, természetesen hol máshol, mint az arcon.. Nem ritka, hogy már nagyon fiatal korban megjelennek. A hétköznapi életben nyáron szinte elkerülhetetlen a napfény elkerülése, az arcunkat mindenképpen védeni kell. Csak az lehet a kérdés, hogy milyen erősségű védelemre van szükség.

Itt is érvényes az a szabály, aki gyógyszert szed (és itt meg kell említeni a fogamzásgátló tablettát is, amelyeken nincs feltüntetve, hogy fényérzékenyítő lenne), kezelés alatt áll, tudja, hogy hajlamos a foltok megjelenésére, mindenképpen óvja az arcbőrét.

Amit mindig elmondok, minden hozzám a szalonba érkező vendégnek, egy alapszabály van, minden, „ami piros a bőrön, napfény hatására bebarnulhat”. Vagyis, ha Te hajlamos vagy a pirosodásra, pattanásaid vannak, esetleg nyomkodod, kapargatod a bőröd, sebek, hegek vannak a bőrödön, sajnos idővel jó eséllyel szeplők májfoltok jelennnek meg azok nyomán. A piros (gyulladt) foltok eltűntetése sokkal kisebb energia, sőt megoldható, míg a már megbarnult foltoktól nem, vagy csak nagy áldozatok árán lehet megszabadulni.

Napozás utáni bőrápolás, avagy kívül-belül hidratálás

Bőrünk a napozás után órákig – néha napokig – helyreállító munlát végez. A napozás utáni készítmények nyugtatnak, visszaadják az elvesztett vizet és segítenek megőrizni a barnaságot.

Napozás, nyaralás utáni arcápolás

Itt is a legfőbb szabály a hidratálás, hűsítő maszkok, előtérben a gélek, és a lágy szérumok. A bőrt radírozni kevésbé, vagy enzimes peelingekkel, amelyek kíméletesebbek.

Élvezd a nap összes jótékony hatását, de teljes védelmmel!