Nyári bőrápolás
A napsütés jót tesz a testünknek, lelkünknek, mindamellett a legnagyobb kihívás a bőrünknek.
A száraz bőr "smirgli" szerűvé válhat, míg a zsíros bőr kétféle módon reagálhat. A szerencsésebb esetben a bőr zsír- és vízháztartása kiegyenlítődhet, a testünk párolgása következtében a száraz korpapikkelyek eltűnni látszanak, a másik esetben az erősödő faggyútermelődés következtében gyulladások alakulhatnak ki.
Mit tehetünk, hogy megelőzzük a problémákat?
Mindenképpen fektessünk nagy hangsúlyt a bőr tisztítására, heti kétszer alkalmazzunk bőrradírt / természetesen, ha nincsenek gyulladások /, és hidratáljunk. Fiatalabb korban csak a felhám, később már a mélyebb rétegekben kialakuló vízhiány, ráncok mielőbbi kialakulásához vezet. Különösen ügyeljünk a szemünk környékére, hiszen a hunyorgás miatt a szem körüli szarkalábak és a homlok barázdái is előbb elmélyülhetnek. Tehát egy jó napszemüveggel nem csak a szemünket, hanem a bőrünket is védjük.
A hidratálás nem csak kívülről, hanem belülről is fontos. Gondoskodjunk a folyadék pótlásáról, elsősorban ásványvíz formájában, hiszen az elpárolgott vízzel ásványi anyagok is távoznak.
A napozás számos veszély forrása! A rosacea, akne, májfoltok súlyosbodhatnak hatására, az arra hajlamos egyéneknél nem ritka az ajkakon megjelenő herpesz sem. Ha a leégés egymás után sokszor ismétlődik, többszörösére növekszik a bőrrák kockázata. Mindenki veszélyeztetett, azonban fokozott kockázatot jelentenek a leégések, főleg gyermekkorban, bőrrák előfordulása a családban, nagyon érzékeny, fehér bőrű, világos szemű, vörös hajú egyéneknek, valamint sok különböző formájú, színű és méretű anyajegy előfordulása esetén.
Használjunk fototípusunknak megfelelő fényvédő készítményeket, mérsékelten napozzunk, és soha ne hagyjuk a bőrünket fürdőzés után a napon megszáradni! Legyünk óvatosak a felhőkkel, napernyőkkel, csak látszólag szűrik a fényt!
